Mein Angebot für euch!
Rück/Beckenboden Workout
Ein starker Bauch/Beckenboden ist da A und O für jede Frau. Ob direkt im Anschluss einer Schwangerschaft, im Rahmen der Rückbildung, oder auch später, wenn die Kinder schon größer sind. Wann immer du das Gefühl hast, dass du jemanden brauchst, der dir alles genau erklärt und dir den Weg zu einer starken Mitte zeigt, so solltest du diesen Kurs besuchen.
Durch meinen zahlreichen Fortbildungen im Rahmen der Prä/Postnatalen Fitness, kann ich dir mit Rat und Tat zur Seite stehen und gehe mit dir gemeinsam den Weg zu deinem Wohlfühl-Ich.
BuggyFit
BuggyFit ist das perfekte Training für die gesundheitsorientierte Mama, die Sport und Kind unter einen Hut bekommen möchte. Dieser Kurs baut auf eine fundierte Rückbildung auf und ist perfekt für Mutter und Kind. Während dein Kind im Kinderwagen liegt oder in der Trage nah bei dir ist, bekommst du ein Training was extra auf den Körper einer Mama abgestimmt ist.
Draußen an der frischen Luft wird das Immunsystem deines Kindes und von dir gestärkt und du schlägst direkt zwei Fliegen mit einer Klappe, spazieren gehen und Sport in einem.
EveningFit
Viele Frauen wünschen sich, wenn Ihre Kinder etwas älter sind, einen Sport unter vielen Gleichgesinnten. Der Sport soll in den Alltag passen und Fitnessstudios sind nicht dein Ding?
Super. An Bänken, Treppen, Brücken und Steigungen lässt es sich super zusammen sporteln. Mit viel Spaß und Ehrgeiz sind wir bei der Sache und ich hole das Beste aus dir heraus.
MamiFit Indoor
Ist PERFEKT für die Frauen und Mamas unter uns, die ihr Kind bei sich haben möchten im Sport aber den geschlossenen Raum bevorzugen.
Während du dich beim Sport auspowerst, kann sich dein Kind unbeschwert und sicher in einem Raum fortbewegen und spielen.
Du findest dich hier wieder?
Erste Hilfe am Kind
Es kann nie genug Aufklärung geben, damit du dir im Umgang mit deinem Kind sicher bist.
Durch meine medizinische Ausbildung und die guten Kontakte in den Rettungsdienst, habe ich hier den perfekten Dozenten gefunden, der euch alles wichtige zum Thema "Erste Hilfe am Kind" an einem Tag beibringen kann. Er nimmt euch alle Unsicherheiten und steht euch mit Rat und Tat zu Seite.